Las personas afectadas por estrés han aumentado en los últimos tres años, con mayor incidencia en la sanidad, la construcción ...
Beber refrescos y jugos se asocia con un aumento del 34% en la probabilidad de sufrir ansiedad en adolescentes. Por ello, es ...
La ansiedad no siempre aparece cuando algo va mal. A veces surge en medio de una vida aparentemente estable, como una señal de alerta que invita a mirar hacia dentro ...
El aumento de peso, las caries o el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 han sido los focos rojos para padres de familia y ...
Estas plantas te ayudarán a reducir los síntomas del estrés y la ansiedad. La Inteligencia Artificial revela cuáles son sus principales bondades.
Es un escenario común para muchas personas: apagan la luz, se acomodan en la cama y, con la esperanza de descansar, cierran los ojos. Sin embargo, en lugar de sumergirse en el sueño, su mente comienza ...
La ansiedad no siempre se manifiesta con señales evidentes como taquicardias, insomnio o pensamientos descontrolados. En muchos casos adopta una forma mucho más sutil y se esconde detrás de cualidades ...
La ansiedad dejó de ser un síntoma esporádico del estrés moderno para convertirse en una condición persistente que afecta la calidad de vida de millones de personas. Frente a rutinas exigentes, ...
Los problemas de salud mental siguen aumentando entre la población con especial incidencia entre los más jóvenes ...
Aunque las Flores de Bach incluyen 38 esencias para el bienestar emocional, la evidencia científica aún no confirma su ...
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