Durante los últimos años, el CrossFit se ha convertido en una práctica muy popular: cada vez hay más personas interesadas en encontrar un deporte capaz de desafiar sus límites. Y este, desde luego, ...

Marcos Vázquez analiza en el Longevity World Forum el motivo de que algunos deportes valgan oro para cuerpo y mente ...

Una propuesta para este 2019: divertirse tres horas a la semana haciendo gimnasia, halterofilia y atletismo en grupo sin salir del box (gimnasio). ¿Listos? Las agujetas tras los primeros ...

El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad basado en ejercicios funcionales que ha ganado gran popularidad en los últimos años. Su eficacia para mejorar la resistencia, la fuerza y la ...

El CrossFit se ha convertido hoy en día en uno de los deportes más populares que existen en España. Cada día gana más adeptos por todo el mundo y en nuestro país empieza a conocerse cada vez más. Hace ...

Con el crecimiento de disciplinas como el crossfit, el running o el trail, cada vez más personas buscan incorporar entrenamientos de alta intensidad a su rutina. Sin embargo, especialistas médicos ...

En los últimos años, el mundo del fitness ha visto nacer una disciplina que está conquistando a corredores, amantes del crossfit y aficionados al deporte en general: Hyrox. Este formato competitivo, ...

Tras las fiestas de Navidad, los gimnasios experimentan una alta demanda de usuarios que quieren comenzar el nuevo año inscribiéndose en estos centros deportivos para ... activarse y "quitarse kilos ...

En medio del Paseo de Las Canteras, justamente en el número 28, se puede leer un cartel naranja que pone Crossfit Las Canteras. Al bajar unas escaleras, destaca un piso subterráneo lleno de barras, ...