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Dr. Nancy, fisioterapeuta: "Con estos cuatro ejercicios de pilates con cinta elástica podrás fortalecer la cadera, caminar mejor y prevenir caídas"
La cadera es una de las articulaciones más determinantes para la autonomía en el día a día. De ella depende la estabilidad al ...
En eventos deportivos de alto nivel, desde los Juegos Olímpicos hasta competencias locales, es habitual observar a atletas con cintas de colores brillantes sobre músculos y articulaciones. Estas tiras ...
Si has corrido una carrera, lo más probable es que hayas visto a corredores con cintas pegadas, a menudo de colores llamativos o color carne, en las piernas o en las rodillas. Tranquilo no es una moda ...
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