La doctora Marie-Pierre St-Onge, presidenta del equipo de redacción de la declaración científica de la AHA, destacó que “la mayoría de los adultos necesitan dormir de 7 a 9 horas cada noche, y un ...

La buena calidad del sueño no solo depende de la cantidad de tiempo que pasamos durmiendo. Según una declaración publicada hoy por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en ...

La falta de sueño puede aumentar los marcadores inflamatorios en la sangre, que son perjudiciales para el corazón (Imagen ilustrativa Infobae) Un reciente estudio conducido por la Universidad de ...

Casi la mitad de los pacientes con enfermedades cardíacas tienen insomnio, según una investigación presentada en ESC Preventive Cardiology 2022, un congreso científico de la Sociedad Europea de ...

La calidad del sueño, es decir la cantidad de horas y que tan reparadoras sean las horas de sueño son de gran importancia para mantener el equilibrio de nuestra salud. Ahora un estudio afirma que hay ...

No puedes dormir, te pasas prácticamente toda la noche en vela 'comiendo techo', y te empiezas a desesperar porque ves que al reloj se le van restando horas y cada vez vas a tener menos tiempo para ...

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha destinada a concientizar sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares. ¿Por qué? Es que el 29/9 –y cada ...

Dormir es uno de los mayores placeres de la vida. De hecho, muchas personas pagarían por poder disfrutar de más horas de sueño. Muchas, desde luego, pero le aseguro que no todas. Sea la apnea del ...