Algunos estudios revelan que dormir menos de cinco horas por noche se vincula con más signos de envejecimiento.

Durante años se ha repetido que la postura al dormir puede marcar el envejecimiento del rostro. Sin embargo, la evidencia ...

Vengo a desbloquear un nuevo miedo: las arrugas del sueño. Hay muchas marcas de belleza que aseguran que dormir nos arruga.

Como explica Begoña Gómez, experta en tratamiento de Yves Rocher ,"la melatonina no sólo regula el ciclo sueño-vigilia, también se ha observado su papel protector en la piel, ya que ayuda a reducir el ...

Las cenas copiosas, las noches cortas y el estrés continuado dejan huella en el rostro, generando una piel apagada, unos poros más visibles y unas ojeras ojeras marcadas. Para devolver la luminosidad ...

Internet está lleno de reglas de oro para tener la 'eterna juventud', siendo este el santo grial que muchos querrían tener ...

¿Quién no ha amanecido con las marcas de la almohada en la cara -lo llaman arrugas del sueño- tras una noche de sueño reparador? A priori puede parecer hasta tentador la aparición de estas líneas ...

Cuando el reloj de otoño adelgaza la luz y aprieta el sueño, hay un gesto que pasa desapercibido: elegir la fruta adecuada en la cena. Entre calefacciones que resecan la cara y pantallas que roban ...