Je décrypte pour ELLE.fr les dernières tendances en soins de la peau, maquillage, sport et bien-être. Mon objectif : vous informer, vous inspirer, et vous accompagner dans votre quête de bien-être et ...

/ photo archives F.R. Pour résumer : nous serions sur un week-end classique de rentrée à Aubagne. Eh bien non, ce serait sans compter sur une nouveauté proposée par l’association Les Joggeurs ...

Dernière séance de yoga spécial randonneurs et course à pied à la salle rouge de l’espace Albaron, mercredi 27 août de 17 h 30 à 18 h 30, avec Thierry, professeur de yoga. Cette séance apportera non ...

Pour rester en forme après 60 ans, une activité physique est vivement recommandée par la faculté de médecine de l’université ...

Vous vous êtes récemment mis à la course à pieds ou au yoga ? Vous souhaitez suivre vos performances avec des données fiables ...

« L'excès de course à pied abîme les genoux. » Combien de coureurs entendent cette phrase prononcée par un ami bien intentionné ou un médecin ? L'idée que la course à pied détruirait inexorablement ...