PILATES REFORMER Само от седмица при нас, а толкова запалени мускулчета 🤩 Ето и малко обратна връзка: "Толкова прости на пръв поглед упражнения, а толкова ефективни и натоварващи" "Ходила съм и във Варна, но няма нищо общо, съветвам другите да се радват, че попадат на треньори като Вики и Юлка, които ви следят и контролира постоянно", Кети Понякога не е нужно да правим комбинации от 20 упражнения в 1, за да забележим резултат. Достатъчно е да направим 1, изпълнено безупречно ❤️❤️❤️ Новата ни ст

Печена Овесена Каша „Морковена торта“ 🥕✨ | Еп. 6/100 от сериите ми „Повече Растения 🌱“, в които ви вдъхновявам да добавяте повече растителна храна и фибри в менюто си - без компромис с вкуса 🤍 Сочна, ароматна и естествено сладка - с канела, орехи и кремообразен високопротеинов крем от копринено тофу. С цели 28 г протеин и 10 г фибри на порция 💪🏼 Перфектна за meal prep, делнична закуска или по-здравословен десерт, който засища и носи уют с всяка хапка. Рецептата вече е в Veganna App 🤍 Комен