El entrenamiento de Fuerza Explosiva c/ Cargas Maximas es el metodo 🔥MÁS INTENSO🔥que puedes dar a tus Karatecas! Por que junta dos variables: CARGA MAXIMA MAXIMA VELOCIDAD DE CONTRACCIÓN. Por eso, es un metodo para Atletas muy bien preparados en entrenamiento con pesas... con una progresión de cargas y técnica muy bien hecha y de largo plazo. Pero es excelente para la explosion... para el arranque inicial de un desplazamiento o golpeo!! Hay un variación que puedes trabajar de manera segura y u
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El entrenamiento de Fuerza Explosiva c/ Cargas Maximas es el metodo 🔥MÁS INTENSO🔥que puedes dar a tus Karatecas! Por que junta dos variables: CARGA MAXIMA MAXIMA VELOCIDAD DE CONTRACCIÓN. Por eso, es un metodo para Atletas muy bien preparados en entrenamiento con pesas... con una progresión de cargas y técnica muy bien hecha y de largo plazo. Pero es excelente para la explosion... para el arranque inicial de un desplazamiento o golpeo!! Hay un variación que puedes trabajar de manera segura y u
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